Vitalitet er frukten av vitale tanker

Holosync Awakening Prologue, The Dive

  • Lytt i 2 uker.
  • Lytt kun én gang om dagen.
  • Bruk alltid stereo hodetelefoner/øreplugger.
  • Lytt mens du enten sitter i en behagelig stol eller i liggende posisjon.
  • Sørg for at du får være uforstyrret mens du lytter.
  • Lytt med øynene lukket. 
  • Etter 2 uker går du over til neste lydfil; The Dive & Immersion

Uansett hva du opplever mens du lytter til Holosync-programmet, så er det greit! Det er ikke noe som er riktig eller galt.  Alt du opplever er en balansering og tilpasning i energisystemet ditt. Dette kan skje på mange forskjellige måter fordi hver og en av oss har forskjellige energisystem. Programmet stresser hjernebølgene dine på samme måte som du stresser muskulaturen din når du trener. Og på samme måte som musklene dine blir sterkere etter hvert som du trener, tilpasser også hjernebølgene dine seg til det stresset som Holosync skaper. Resultatet er at tålegrensen din for stress blir høyere, hvilket innebærer at du klarer å beholde roen i flere situasjoner sammenlignet med før du begynte å bruke programmet.

Holosync Awakening Prologue, Immersion

  • Lytt til The Dive & Immersion (60 min.) på samme måte som beskrevet ovenfor 
  • Dette vil være din daglige meditasjon i 4 måneder eller til du merker at du ikke lenger har noen effekt av programmet

Øvrige Holosync-nivåer 

  • Neste nivå heter Awakening Level 1 og varer i ca 26 uker
  • Awakening Level 2, 3 og 4 varer i ca 26 uker hver
  • Neste nivå heter Flowering og består av 4 hovednivåer med 4 undernivåer
  • Siste nivå heter Purification og består av 4 hovednivåer med 4 undernivåer
  • Til sammen vil hele Holosync-programmet vare i 13-14 år avhengig av hvor langt du strekker hvert nivå
>