tanketrening - veien til et bedre liv

Er du "marinert" i stress, bekymringer, selvkritikk, tankekjør, tungsinn, indre uro eller andre vonde følelser som stjeler livskvaliteten din?

Ta dette gratiskurset og hjelp deg selv til et bedre liv

I dette webkurset deler jeg med deg det jeg lærte da jeg for "egen maskin" klarte å løfte meg selv ut av et langt liv med angst, depresjon, elendig selvfølelse og mange andre tilhørende problemer

De fleste av oss ser etter årsakene til at vi strever i vår ytre verden, f.eks.:

  • For mye stress på jobben
  • Trøbbel i parforholdet
  • Mobbe-erfaringer
  • Økonomiske problemer
  • Vanskelig oppvekst
  • M.m.

Til tross for at slike forklaringer oppleves som årsaker til at vi ikke har det bra, så lærer den nye kunnskapen oss at den egentlige årsaken ligger et annet sted, nemlig i vårt eget hode. Vi gjør noe i vårt indre som produserer erfaringene og opplevelsene våre og det vi gjør foregår stort sett utenfor vår bevisste oppmerksomhet 

Gjennom 4 leksjoner tar jeg deg trinn for trinn nærmere en ny​ bevissthet og en opplevd lettelse. Som et resultat vil du føle deg gladere og få mer overskudd i hverdagen 


Du får tilgang til kurset med én gang du fyller ut kontaktopplysningene dine nedenfor og klikker på knappen

Når du fyller ut kontaktskjemaet, samtykker du i å motta gratiskurset og andre informative og inspirerende eposter fra tanketrener Åse i Vitalia Veiledning. Nederst i alle epostene du mottar, har du mulighet til å melde deg av epostlisten når du måtte ønske det.

>