Vitalitet er frukten av vitale tanker
Føler du deg marinert i håpløshet, fortvilelse, tungsinn eller tankekjør?
1 til 1 samtale med en dyktig og nøytral samtalepartner kan hjelpe deg å forkorte tiden som dine mentale utfordringer stjeler fra deg og hjelpe deg å få energien din tilbake
Har du fått nok av frustrasjonene, usikkerheten og lidelsene dine?
Jeg hjelper
Uansett hva som plager deg;
GI DEG SELV EN SJANSE!
Gi deg selv en 1 til 1 samtale
Jeg vet godt hvor håpløst det kan fortone seg og hvor vondt det kan oppleves, men jeg vet også at det er mulig å endre det! Så utrolig det enn kan høres, det handler om hvordan du tenker om det du står i (Dette er faktisk hva vitenskapen forteller oss. Det er dessuten også min personlige erfaring).
Jeg kan hjelpe deg å snu den tankegangen som stjeler energien din. Jeg kan hjelpe deg å finne livslysten og livsgleden igjen. Det bor enorme ressurser inne i deg og jeg hjelper deg å navigere deg inn til dem!
Gi deg selv
ny bevissthet > endring > et bedre liv
Vi har alle utviklet tankevaner opp gjennom livet som – i større eller mindre grad – fører oss inn i utfordringer som må løses om vi ikke skal bli sittende fast i negative mønstre som stjeler så vel energien som tiden vår. Frustrasjoner, usikkerhet og lidelse ender ofte opp med å ødelegge livsopplevelsen vår, når vi blir kvernende rundt i denne tankegangen over lengre tid. En nøytral samtalepartner som vet hvordan det føles – OG som har gått veien før deg fram til et bedre liv, kan hjelpe deg å redusere betraktelig det tapet av tid og energi som denne tankegangen ofte forårsaker.
Når tankene dine kverner rundt i en ond sirkel, trenger du en dyktig og nøytral samtalepartner
Ved å stille deg spørsmål og få deg til å undre deg litt mer, åpner det seg opp nye muligheter i hodet ditt. Plutselig ser du bedre det som du ikke har klart å se tidligere. Jeg har ofte opplevd kunder si "hvorfor tok jeg ikke kontakt med deg før?" Som regel bidrar samtalene til at kunden ser at han eller hun tror noe som er direkte ulogisk og irrasjonelt. Da går vi inn i en endringsprosess. For noen kan dette skje raskt, mens det for andre er behov for mer tid og et grundigere arbeid. Å få en større bevissthet omkring din egen tankegang og hva som styrer den, muliggjør varige endringer til det bedre i livet ditt.
Har du fått nok av frustrasjonene, usikkerheten og lidelsene dine?
Tro kan flytte fjell,
MEN TRO KAN OGSÅ VÆRE FJELLET!
Vi har alle hørt at tro kan flytte fjell, men tro kan jo også være fjellet! Å endre tro kan være veldig krevende å gjøre på egenhånd. Det handler om å kjenne til den nye kunnskapen og om å bedre forstå det universelle «regelverket» eller «rammeverket» som vi alle fungerer innenfor – uavhengig av om vi har kunnskap om det eller ikke, eller om vi forstår det eller om vi liker det. Å ha kunnskap om dette rammeverket og forstå hvordan det må mestres, kan gjøre livet veldig mye lettere å leve. Det er en av mine viktigste erfaringer i min egen endringsprosess. Her kan lese mer om min bakgrunn
"Jeg vil, jeg vil, men jeg får det ikke til!"
Er dette deg? Det betyr faktisk ikke at det er no' feil med deg. Det betyr bare at du ikke vet hvordan du skaper endring i ditt indre. Det kan jeg lære deg. Jeg har gått veien før deg. Jeg vet av erfaring hvordan det er å ville noe og likevel føle sterk motstand mot det i sitt indre. Og det til tross for at man vet utmerket godt at det nye man vil, vil være til ens eget beste. Dette henger sammen med automatiske "programmer" som er tilknyttet sterke følelser av frykt. Dette er grunnen til at det er så vanskelig å endre på. Du har rett og slett to intensjoner som peker i hver sin retning.
Så lenge dette er situasjonen din, blir du stående på stedet hvil uten evne til å endre på noe som helst. Dette ødelegger selvfølgelig selvfølelsen din. Du ser jo at andre klarer det, og da er det veldig lett å begynne å bebreide og fordømme deg selv. Når programmeringen vår ikke stemmer med det vi vil, er det både frustrerende, energidrenerende og forferdelig smertefullt. Heldigvis er det fullt mulig å få bedre kontroll på eget liv til tross for «feilprogrammering». Det er det jeg hjelper deg med, hvis du vil.
Har du fått nok av frustrasjonene, usikkerheten og lidelsene dine?
Hva er fordelene med å samarbeide med en dyktig samtalepartner og tanketrener?
Her er 3 vesentlige fordeler:
Anbefales. Du er tålmodig og gir ikke opp! Å endre tankene krever trening og jeg har lært mye om meg selv gjennom samtalene med deg. Har blant annet blitt tryggere på meg selv. Ikke minst har jeg lært meg å si nei. Med andre ord å følge hjertet og kjenne etter hva JEG vil.
Ragnhild
Regnskapsfører
Du oppdager lettere problematiske vanetanker som må endres
Vanetanker er tanker vi har tenkt så mye at vi tror på dem. Slike tanker opererer stort sett utenfor vår bevisste oppmerksomhet. Vi opplever dem som sanne uavhengig av om de reelt sett er det eller ikke. Derfor er det så vanskelig å oppdage slike tanker hos seg selv.
Du får veiledning og støtte når du må ut av komfortsonen
All endring innebærer at vi må begynne å tenke utenfor "boksen" vår. Dette opplever de fleste av oss som krevende, skremmende eller usikkert og det holder oss ofte tilbake fra å gjøre det vi trenger å gjøre. Den som vil oppleve magien i livet, må imidlertid lære seg å mestre dette. Da er det godt å oppleve å bli veiledet med varme og visdom i en vanskelig fase av endringsprosessen.
Du lærer hvor viktig aksept er og om fokusets betydning og de reglene som styrer det
Veldig mange av oss forstår ikke hvor viktig aksept er for vår egen utvikling. Dessuten fokuserer vi veldig ofte feil uten at vi forstår at vi gjør det. Å forstå og å få trening i å fokusere slik at viljen din kan bli virkeliggjort, vil gjøre stor forskjell for din egen tilfredshet med livet ditt.
Hvor viktig er det for deg å få et bedre liv?
Graden av motivasjon avslører seg ofte i hva vi velger å bruke penger på. Hvis du ikke er villig til å bruke penger på å få det bedre, vil du sannsynligvis heller ikke ha motivasjon nok til å gjøre det arbeidet som MÅ gjøres for at livet ditt skal endre seg til det bedre.
Fortsetter du å tenke og gjøre det du pleier,
vil du få mer av
det du har nå
Følgelig: Før du vurderer om du har råd til en samtalepartner som kan hjelpe deg i det du står i, er det viktig å kjenne etter
Det JEG kan love deg, er følgende: Jeg vil ...
Har du økonomiske problemer?
Økonomiske problemer er et produkt av en lært negativ tankegang rundt økonomi. Jeg har selv strevd med økonomien gjennom mesteparten av livet mitt, så jeg vet godt hvordan det føles. Jeg opererer derfor med spesialpris for deg som sliter med å få endene til å møtes, men som også har en sterk motivasjon for å gjøre noe konstruktivt med livet ditt.
©2023, Åse Koppergård
SIDER
ETISKE REGLER
KONTAKT
Firma: Koppergårds Opplæringstjeneste ENK
Org.nr.: 930 931 977
Sted: Håvikveien 267, Brattvåg, 6270
Tlf.: 932 67 393
Epost: aase-k@vitalia.no